• سئو ارزان

یکی از راه های تفکر در مورد تعادل بین زندگی و زندگی ، استفاده از مفهومی است که به عنوان تئوری چهار مشعل شناخته می شود. در اینجا چگونگی اولین بار برای من توضیح داده شده است:

تصور کنید که زندگی شما توسط یک اجاق گاز نشان داده شده است که چهار مشعل بر روی آن قرار دارد. هر مشعل نمادی از یک ربع اصلی زندگی شما است.

  1. اولین مشعل نشان دهنده خانواده شما است.
  2. مشعل دوم دوستان شما هستند.
  3. سومین مشعل سلامت شماست.
  4. چهارمین مشعل کار شماست.

تئوری Four Burners می گوید که "برای موفقیت باید یکی از مشعل های خود را قطع کنید. و برای اینکه واقعاً موفق باشید باید دو مورد را قطع کنید. "


سه منظره از چهار مشعل

واکنش اولیه من در مورد تئوری چهار مشعل جستجو برای یافتن راهی برای دور زدن آن بود. "آیا می توانم موفق شوم و هر چهار مشعل را فعال نگه دارم؟" تعجب کردم

شاید بتوانم دو مشعل را با هم ترکیب کنم. "اگر خانواده و دوستانم را در یک گروه قرار دهم چه؟"

شاید بتوانم سلامتی و کار را ترکیب کنم. "من می شنوم که تمام روز نشستن ناسالم است. اگر یک میز ایستاده داشته باشم چه؟ " حالا ، من می دانم که شما چه فکر می کنید. اعتقاد به این که سالم خواهید بود زیرا یک میز ایستاده خریداری کرده اید مانند این است که باور داشته باشید یک شورشی هستید زیرا علامت بستن کمربند ایمنی را در هواپیما نادیده گرفته اید ، اما هر چیز دیگری.

به زودی فهمیدم که این راه حل ها را اختراع کردم زیرا نمی خواستم با مسئله واقعی روبرو شوم: زندگی پر از مبادله است. اگر می خواهید در کار و ازدواج خود سرآمد باشید ، ممکن است دوستان و سلامتی شما رنج بکشند. اگر می خواهید سالم باشید و به عنوان پدر و مادر موفق شوید ، ممکن است مجبور شوید که جاه طلبی های شغلی خود را پس بگیرید. مطمئناً ، شما آزاد هستید که زمان خود را به طور مساوی بین هر چهار مشعل تقسیم کنید ، اما باید بپذیرید که هرگز در تمام مناطق خاص به توانایی بالقوه خود نخواهید رسید.

اساساً ، ما مجبور به انتخاب می شویم. آیا ترجیح می دهید در یک منطقه خاص زندگی نامتوازنی داشته باشید اما عملکرد بالایی داشته باشد؟ یا ترجیح می دهید زندگی متعادل داشته باشید ، اما هرگز توانایی خود را در یک ربع معین به حداکثر برسانید؟

بهترین راه برای کنترل این مشکلات تعادل بین زندگی و زندگی چیست؟ من ادعا نمی کنم که آن را کشف کرده ام ، اما در اینجا سه ​​روش تفکر در مورد تئوری چهار مشعل وجود دارد.

گزینه 1: مشوق های برون سپاری را برون سپاری کنید

ما جنبه های کوچک زندگی خود را دائماً برون سپاری می کنیم. ما فست فود می خریم تا مجبور به آشپزی نباشیم. برای صرفه جویی در وقت لباسشویی به خشکشویی می رویم. ما به تعمیرگاه ماشین مراجعه می کنیم بنابراین نیازی به تعمیر اتومبیل خود نداریم.

برون سپاری بخشهای کوچکی از زندگی به شما امکان می دهد در وقت خود صرفه جویی کرده و آن را در جای دیگری صرف کنید. آیا می توانید همین ایده را در یک چهارم از زندگی خود بکار ببرید و وقت خود را برای تمرکز روی سه مشعل دیگر آزاد کنید؟

کار بهترین مثال است. برای بسیاری از افراد ، کار گرمترین مشعل اجاق گاز است. جایی است که بیشترین زمان را صرف می کنند و آخرین مشعلی است که خاموش می شود. از نظر تئوری ، کارآفرینان و صاحبان مشاغل می توانند مشعل کار را به خارج از کشور برسانند. آنها این کار را با استخدام کارمندان انجام می دهند.

در مقاله خودم در 3 مرحله شکست ، من داستان سام کارپنتر را در مورد ساخت سیستم های تجاری که به او اجازه می داد فقط 2 ساعت در هفته کار کند ، ارائه دادم. وی در حالی که هنوز از مزایای مالی خود بهره مند می شد ، خود را از کارهای روزمره این تجارت خارج کرد.

فرزندپروری مثال دیگری است. والدین شاغل معمولاً مجبور می شوند با استفاده از فرزندان خود در مهد کودک یا استخدام پرستار کودک ، مشعل ساز خانواده را "از عهده کارمندان خارج کنند". ممکن است فراخوانی این برون سپاری غیرمنصفانه به نظر برسد ، اما - مانند مثال کار بالا - والدین به شخص دیگری پول می دهند تا مشعل را روشن نگه دارد در حالی که اوقات خود را در جای دیگری استفاده می کنند.

مزیت برون سپاری این است که شما می توانید مشعل را بدون اینکه وقت خود را صرف آن کنید ، فعال نگه دارید. متأسفانه حذف خود از معادله نیز یک ضرر است. بیشتر کارآفرینان ، هنرمندان و خالقانی که من می دانم اگر هر روز کاری برای کار نداشته باشند احساس کسالت و بدون احساس هدف می کنند. هر پدر و مادری که من می شناسم ترجیح می دهد وقت خود را با فرزندان خود بگذراند تا اینکه آنها را در مهد کودک کنار بگذارد.

برون سپاری مشعل را روشن نگه می دارد ، اما آیا آن به روش معنی داری کار می کند؟

گزینه 2: محدودیت ها را بپذیرید

یکی از ناامیدکننده ترین قسمت های The Four Burners Theory این است که نوری به پتانسیل استفاده نشده شما می تاباند. این آسان است که فکر کنیم ، "اگر فقط وقت بیشتری داشتم ، می توانستم پول بیشتری بدست آورم یا به فرم بدم یا وقت بیشتری را در خانه سپری کنم."

یکی از راه های مدیریت این مشکل این است که تمرکز خود را از آرزو داشتن وقت بیشتر به حداکثر رساندن وقت خود تغییر دهید. به عبارت دیگر ، شما محدودیت های خود را می پذیرید. سوالی که باید از خود بپرسید این است: "با فرض مجموعه خاصی از محدودیت ها ، چگونه می توانم تا آنجا که ممکن است موثر باشم؟"

مثلا:

  • با فرض اینکه فقط از ساعت 9 صبح تا 5 عصر می توانم کار کنم ، چگونه می توانم بیشترین درآمد ممکن را کسب کنم؟
  • با فرض اینکه هر روز فقط می توانم 15 دقیقه بنویسم ، چگونه می توانم کتاب خود را در سریعترین زمان ممکن به پایان برسانم؟
  • با فرض اینکه هر هفته فقط می توانم 3 ساعت ورزش کنم ، چگونه می توانم به بهترین شکل ممکن درآیم؟

این س ofال تمرکز شما را به سمت چیز مثبت (بیشترین استفاده از آنچه که در دسترس دارید) به جای چیز منفی می کشاند (نگران این باشید که هرگز وقت کافی نداشته باشید). علاوه بر این ، محدودیت های خوب طراحی شده می تواند عملکرد شما را بهبود بخشد  و به شما کمک کند تاخیر در رسیدن به اهداف خود را متوقف کنید .

البته معایبی نیز وجود دارد. پذیرفتن محدودیت ها به معنای پذیرفتن این است که شما در کمتر از ظرفیت بالقوه خود کار می کنید. بله ، روش های زیادی برای "کار دقیق تر ، نه سخت تر" وجود دارد ، اما دشوار است که از این واقعیت که مکان خود را صرف می کنید ، مهم است. اگر وقت بیشتری برای سلامتی خود یا روابط خود یا شغل خود بگذارید ، احتمالاً نتایج بهبود یافته ای در آن زمینه خواهید دید.

گزینه 3: فصول زندگی

راه سوم برای مدیریت چهار مشعل خود این است که زندگی خود را به فصول تقسیم کنید. چه می شود اگر به جای جستجوی تعادل کامل بین زندگی و زندگی در همه زمان ها ، زندگی خود را به فصلی تقسیم کنید که در یک منطقه خاص متمرکز باشد؟

اهمیت مشعل های شما ممکن است در طول زندگی تغییر کند. وقتی 20 یا 30 ساله هستید و بچه دار نمی شوید ، راحت تر می توانید به ورزشگاه بروید و جاه طلبی های شغلی خود را دنبال کنید. مشعل های بهداشتی و کار کاملاً منفجر شده اند. چند سال بعد ، شما ممکن است یک خانواده تشکیل دهید و ناگهان مشعل سلامتی آرام آرام فرو می رود در حالی که مشعل خانواده شما بنزین بیشتری دریافت می کند. یک دهه دیگر می گذرد و شما ممکن است روابط خود را با دوستان قدیمی احیا کنید یا به دنبال ایده تجاری خود باشید که قبلاً آن را به تعویق می انداختید

لازم نیست که برای همیشه از رویاهای خود دست بکشید ، اما زندگی به ندرت به شما اجازه می دهد تا هر چهار مشعل را همزمان نگه دارید. شاید لازم باشد برای این فصل چیزی را رها کنید. همه این کارها را می توانید در طول زندگی انجام دهید ، اما نه در همان زمان لعنتی. به گفته ناتان باری ، "با هر آنچه که دارید - برای یک فصل به هدف خود متعهد شوید."

بعلاوه ، اغلب یک اثر چند برابر وجود دارد که وقتی خود را کاملاً به یک منطقه معین اختصاص می دهید ، رخ می دهد. در بسیاری از موارد ، با انجام چند سال انجام یک کار مشخص ، می توانید به موفقیت بیشتری دست پیدا کنید تا تلاش پنجاه ساله برای آن. شاید بهترین کار این باشد که برای فصول عدم تعادل تلاش کنیم و در صورت لزوم از طریق آنها بچرخیم.

طی پنج سال گذشته ، من در فصل کارآفرینی خود بوده ام. من یک تجارت موفق ایجاد کردم ، اما با هزینه های زیادی همراه شد. مشعل دوستانم را از پایین پایین آوردم و مشعل خانوادگی ام فقط در نیمه راه است.

الان در چه فصلی هستید؟

تعادل بین زندگی و زندگی: کدام مشعل ها را قطع کرده اید؟

تئوری چهار مشعل ، حقیقتی را نشان می دهد که همه باید با آن کنار بیایند: هیچ کس دوست ندارد به او گفته شود که نمی تواند همه چیز را داشته باشد ، اما همه در زمان و انرژی خود محدودیت دارند. هر انتخابی هزینه دارد.

کدام مشعل ها را قطع کرده اید؟

نرم افزار تعادل کار و زندگی

برنامه نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,دانلود نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,دانلود برنامه نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,دانلود نسخه جديد  نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,دانلود برنامه ي نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,دانلود برنامه جديد نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,دانلود نسخه جديد  نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,دانلود نسخه جديد برنامه  نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,برنامه توپ نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,دانلود برنامه توپ نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,دانلود برنامه زيبا نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,دانلود نسخه قبلي برنامه نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,دانلود کرک برنامه  نقطه ضعف تعادل کار و زندگي, رمز برنامه نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,کيجين برنامه نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,نسخه جديد برنامه  نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,سايت برنامه نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,سايت  نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,برنامه جديد نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,نقد برنامه نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,خريد برنامه نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,خريد نقدي  نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,download نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,download program نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,danlod barname نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,

نقطه ضعف کار و زندگی

فيلم نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,دانلود فيلم نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,مشاهده فيلم نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,نسخه جديد فيلم نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,دانلود نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,فيلم نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,فيلم اکشن نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,فيلم کمدي نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,فيلم قشنگ نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,فيلم جديد نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,فيلم هاي  نقطه ضعف تعادل کار و زندگي, پشت صحنه فيلم  نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,تصاوير فيلم نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,بازيگر فيلم  نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,تيتراژ فيلم نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,نقد فيلم نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,سوتي فيلم نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,دانلود فيلم  نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,فيلم قديمي نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,دانلود فيلم جذاب نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,دانلود زيرنويس نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,زيرنويس نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,دانلود فيلم هاليوودي نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,دانلود فيلم با کيفت720 نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,دانلود فيلم با کيفيت320 نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,دانلود فيلم با کيفيت پايين نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,دانلود فيلم با کيفيت بالا نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,دانلود فيلم کم حجم نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,دانلود فيلم ايراني نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,دانلود فيلم هندي نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,دانلود فيلم امريکايي نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,دانلود فيلم آلماني نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,دانلود زير نويس انگليسي فيلم نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,دانلود زير نويس فارسي فيلم  نقطه ضعف تعادل کار و زندگي,

 

طراحی سایت خودرو

طراحی سایت خودرو با کیفیت عالی

تبلیغات و بازاریابی

تبلیغات و بازاریابی :بررسی و معرفی کامل

سئو تضمینی چیست

سئو تضمینی چیست اطلاعات کامل سئو تضمینی

مجله تبلیغات

الهام مجله تبلیغات به خوانندگان مجلات ، اطلاعات ، الهام و ایده های خلاقانه فراوانی را برای خوانندگان فراهم می کنند. اطلاعاتی که به خواننده داده می شود ممکن است آنها را به بیرون رفتن و بازدید از فروشگاه ها / مشاغل و جستجوی آنلاین برای کسب اطلاعات بیشتر سوق دهد.

غرفه آرایی نمایشگاهی

طراحی سایت غرفه آرایی نمایشگاه با تمام امکانات

سئو ارزان وب سایت

با ارزانترین قیمت سایت خود را سئو کنید

کمپین سئو چیست

معرفی کامل اصول و تکنیک های کمپین سئو

سئو عالی

سئو عالی سئو عالی یک کلید واژه بسیار حساس و قابل تامل در عالم بهینه سازی وب سایت است. برای اینکه به مفهوم سئو عالی بطور خاص و تخصصی پی ببریم باید در ابتدا نگاهی کامل به معنا و مفهوم سئو داشته باشیم. سئو seo مخفف search engine optimization به معنای بهینه سازی موتورهای جستجو میباشد. سئو عالی به اولین مطلبی که میندیشد جلب رضایت کاربر است همان چیزی که گوگل بر آن تکیه و اصرار دارد.

طراحی سایت مجله دیجیتال

طراحی سایت مجله دیجیتال با سئو و قالب های متنوع و شیک

تبلیغات صفحه اول گوگل

تبلیغات صفحه اول گوگل و بررسی مزایا و معایب

تبلیغات ارزان

تبلیغات ارزان در صفحه اول گوگل با هر بودجه

ابزار تبلیغات

شما می خواهید در سال 2021 به صفحه اول گوگل وارد شوید. برای انجام این کار ، شما با هر تجارت دیگری در صنعت خود رقابت می کنید. برخی سالها تجربه شما را دارند. بعضی از آنها دپارتمان های بازاریابی دارند که خود شما را کوتوله می کند. بودجه بازاریابی در برخی از آنها از کل بودجه کسب و کار شما بیشتر است. هنوز هم می توانید این کار را انجام دهید؟ هنوز می توانید به آن صفحه اول بروید؟

پشتیبانی